Immer wieder bekommen Hannes und Lena Fragen zum Thema Eifersucht. Besonders beim Öffnen einer Beziehung sehen sich viele mit den damit zusammenhängenden Gefühlen konfrontiert und suchen einen Weg, damit umzugehen. Fast ein Jahr nach der Folge „Eifersucht“ schauen Hannes und Lena daher mal wieder auf dieses Thema.

Immer wieder hören Hannes und Lena von nicht-monogamen, jungen Paaren, die zu einer monogamen Beziehung (zurück)wollen, wenn sie eine Familie planen. Warum ist das so? Woher kommt diese Vorstellung, dass Kinder ein monogames Elternpaar brauchen? Hannes und Lena diskutieren über Bedürfnisse von Eltern und Kindern, über das verbreitete Ideal einer Kleinfamilie, fehlende Konzepte und Vorbilder für polyamore Familien und über kritische Phasen des Familienlebens.

Hannes und Lena vertiefen das Thema der letzten Folge: Hannes grübelt darüber nach, welchen Umgang mit Emotionen er in seiner Herkunftsfamilie gelernt hat. Und inwieweit sich Lena und Hannes in ihren Mustern gut ergänzen und damit bestimmte paardynamische Prozesse inszenieren, die Fluch und Segen sein können. Lena richtet den Blick auf die positiven Gefühle in einer Partnerschaft. Wenn wir uns als Paar miteinander wohlfühlen und glücklich sind, erscheint uns das oft als Selbstverständlichkeit, als Idealzustand in einer Beziehung. Und doch braucht auch das die Aufmerksamkeit und die Initiative beider Partner. Interessant erscheint hier die Systematik von Chapman, der "fünf Sprachen der Liebe" postuliert. Wie zeigen wir unsere Liebe und Zuneigung? Und was erwarten wir von unseren Partner*innen, wie sie uns ihre Liebe zeigen (sollten)? Auch hier kann es spannend sein, sich darüber auszutauschen und zu schauen, ob wir uns da entsprechen oder „aneinander vorbei lieben", wie Hannes das ausdrückt.
Hörer, die nicht weiter an Hannes' und Lenas Paardynamik interessiert sind, können direkt zu Minute 25 springen.

Emotionen - oft überraschend, unkontrolliert, rätselhaft - wir fühlen uns überschwemmt und ausgeliefert - sie stören unsere rationalen Alltagsroutinen und bedrohen unsere eingespielten Beziehungsmuster. Also drücken wir sie weg und erfüllen die von uns erwarteten Rollen. Aber was, wenn wir unsere Gefühle so sehr abspalten, dass wir gar nichts mehr fühlen? Wie finden wir dann wieder Zugang zu unserem Spüren? Und auf welche missachteten Bedürfnisse und ungelebten Anteile stoßen wir dann? Lena beschreibt eine Entwicklung, die für sie durch das Öffnen der Beziehung möglich wurde.

Das Thema geht weiter: in der letzten Folge haben wir darüber gesprochen, welche Art des Kontaktes wir uns mit unseren „Metas“ (Metamour, z.B. Partnerin des Partners) vorstellen können. Heute wird es richtig kompliziert: wie ist das mit den anderen, beispielsweise den Ehepartner*innen unserer Dates? Und den Dates unserer Dating-Partner*innen? Inwiefern macht es einen Unterschied, ob unsere Dating-Partner*innen eine weitere „feste“ Beziehung haben oder ob sie Single sind und eher lose Dates haben?
Wenn euch jetzt noch nicht der Kopf raucht vom Um-die-Ecke-Denken und Ge-Gender, wird das spätestens nach Anhören der Folge der Fall sein!

Hannes und Lena besprechen in dieser Folge, wie der Kontakt mit den Partnern der Partner (Metamours) aussehen kann und berichten von ihren Erfahrungen damit. Außerdem nehmen sie Bezug auf den Titel der „Zeit" dieser Woche, welche sich mit dem Thema der Monogamie als Illusion beschäftigt.
Schreibt uns auf Instagram, Twitter oder über Mail wenn ihr Fragen an uns habt oder eure Erfahrungen teilen wollt. Wir freuen uns immer sehr über Post und über den daraus entstehenden Austausch!

Hannes und Lena diskutieren in dieser Folge über ihre Form der offenen Beziehung, was derzeit für sie bedeutsam ist und was ihren momentanen Bedürfnissen entspricht. Dabei blicken sie auch zurück auf ihren Weg, auf den Entwicklungsprozess und auf den Umgang mit Begrifflichkeiten in diesem Kontext.

Hannes und Lena haben in dieser Folge einen Gast: Maja. Maja entdeckt nach langer Familienphase ihre Sexualität neu und sucht nach einem Weg, dies mit ihrer Ehe und ihrem Familienleben zu vereinbaren. Lena und Hannes erinnern sich an ihre Übergangszeit in eine offene Beziehung. Es geht um neu und wieder entdeckte (weibliche) Lust, um überrumpelte Ehemänner, um verstummte Kommunikation, eingefrorene Bedürfnisse in Langzeitbeziehungen und um Reaktionen von Eltern und Umfeld.

Hannes und Lena kratzen an einem ihrer Tabus und sprechen über ihren Pornokonsum. Über ihre Vorlieben beim Schauen und über die Auswirkungen auf ihre Sexualität. Auch überlegen sie, welche Rolle die Verfügbarkeit von Pornos für ihre eigene sexuelle Sozialisation gespielt hat und wie das wohl für jüngere Generationen sein mag.

Wo finde ich Dates und Freundschaften-plus? Wo finde ich ein Umfeld, in dem ich die offene Beziehung offen ausleben kann? Hannes und Lena berichten von ihren Erfahrungen, ihren Freuden und Frustrationen im Online-Dating.